La depresión es una condición compleja que va más allá de la tristeza. A menudo, afecta profundamente cómo nos sentimos, pensamos y actuamos, impactando nuestra calidad de vida y nuestras relaciones. En Sakuru Psicología, entendemos lo difícil que puede ser afrontar la depresión y te acompañamos en cada paso del proceso para ayudarte a recuperar la esperanza, la energía y el bienestar.

La depresión se manifiesta de muchas maneras: desde la falta de interés en actividades que antes disfrutabas, hasta el cansancio extremo, la sensación de vacío y la dificultad para ver un futuro con esperanza. Puede hacer que las tareas cotidianas parezcan abrumadoras y afectar la capacidad de conectarse con quienes te rodean. La depresión no es simplemente una «mala racha»; es una condición que requiere comprensión y apoyo profesional.